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Plateau effekt abnehmen Haben Sie jemals darüber nachgedacht, fallen zu lassen … Geschmorter Buchweizen mit Huhn. Übungen zum statischen Gewichtsverlust: Wer braucht statische Übungen? Zu Hause, nach dem Unterricht oder abends empfehle ich eine Schröpfmassage an Problembereichen (Bauch und Beine)…